czech lifestyle blog

středa 9. ledna 2013

Study essentials


V pondělí mě čeká první zkouška  v mém prvním zkouškovém a co mi nesmí chybět při učení?


  • zvýrazňovače- Bez nich bych se prostě neobešla. Vždy se snažím zvýraznit jen to, co mi připadá nejdůležitější, ale znáte to, vždy to dopadne přesně takhle

  • zápisky-Tak ty jsou jasné. Jak se učíte? Poraďte mi prosím nějakou skvělou techniku, při které mi to všechno naskáče do hlavy samo:D! 

  • tekutiny-Při učení je potřeba zavodnit organismus více než jindy. Dostatek tekutin je nutný pro správné fyziologické fungování těla, pro dopravu vitamínů a minerálních látek na správná místa a vyloučení škodlivin, které naše tělo akorát brzdí. Vynechte sladké limonády, kolové nápoje, energetické drinky a alkohol. Já při učení nejraději piji vodu s citronem, ovomaltinu, kávu nebo zelený čaj.

  • jídlo- Zapomeňte na různé čokolády, sušenky, chipsy a vyměnte je za ovoce (dodá rychle využitelné cukry), ořechy (nenasycené mastné kyseliny a spoustu vitaminu B) nebo různá semínka. To, co vám tyto zdravé svačinky dají, vám nenahradí žádný energetický nápoj, který jen vyžene organismus do extrémního nasazení následovaného extrémním vysílením.

  • elektronika a diář- iPhone mi slouží hlavně k zoufalým smskám kamarádce, jak jsem se ještě stále nezačala učit a tudíž, jak ještě stále nic neumím, iPad mini mi zase slouží k rychlému vyhledávání informací na internetu a hlavně tedy k prokrastinaci, včera jsem se dokonce dostala až tak daleko, že jsem hodinu (!) hrála The littlest petshop (!?) 


P.S.:Při studiu tedy dbejte hlavně  na pravidelnou stravu, pitný režim, optimální pohyb a dostatek spánku a povinnosti prostřídejte s odpočinkem!

učení zdar!
SHARE:

55 komentářů

  1. uff.. já to stále ještě úspěšně odkládám, říkám si tak ty dva dny před každou zkouškou stačí :D ale jinak mám podobný postup, hlavně co se zvýrazňování a prokrastinace týče :D

    OdpovědětSmazat
  2. Littles Pet Shop je jedna z mých nejoblíbenějších her na ipad :D Zkus ještě My little pony, to je snad ještě lepší než LPS :D

    OdpovědětSmazat
  3. Já hlavně musím mít svoje zápisy, i když si něco stáhnu, tak to pak předělávám, protože mi přijde, že kromě mě v tom mají všichni strašnej nepořádek :D
    Zítra mám svojí první zkoušku na VŠ a rovnou z matiky, každopádně to vidím tak, že celej dnešek budu projíždět tvoje příspěvky a očumovat asos :D

    OdpovědětSmazat
  4. já se učím hlavně ta, že si to vždycky několikrát nahlas přečtu a pak zápisky zavřu a přeříkávám si, to co jsem zapamatovala :D

    OdpovědětSmazat
  5. s těma smska kamarádce to mám uplně stejně. Pořád jí fňukám do telefonu a umím prdlačku.

    OdpovědětSmazat
  6. Prima článek! :)
    Přeji, ať Ti jde učení dobře a hodně odhodlání v boji s prokrastinací! :)

    OdpovědětSmazat
  7. Já se dokážu naučit cokoliv ve velkém množství. Je to asi tím, že jsem svůj mozek zatěžovala už od prváku na střední škole. Zvýrazňovače jsem nepoužívala a nikdy jsem se neučila z učebnic, uměla jsem přesně to co jsem měla v sešitě. S tím ale souvisí to, že musíte umět dobře zapisovat:) Někdy jsem všechny důležité informace znovu přepsala. Ale stačí mi si to přečíst, říkat to nahlas, a pak to zkoušet z paměti. Po pár opakováních to už umím:) A taky mám trochu fotografickou paměť:)

    OdpovědětSmazat
  8. Hoho, ještě že už se nemusím učit nic. Měla jsem vždycky kolem sebe plno zvýrazňovačů, bločků a papírků. Držím palce ať se zkouška povede co nejlépe! :)

    OdpovědětSmazat
  9. Bereš to zatím poctivě, to je hezké:) moje je tohle zkouškové už sedmé a jsem už jinde, zvýrazňovače stále používám a myslím, že se jich nikdy nezbavím, super jsou i zvýrazňovací lístečky, píšu si tam třeba vzorečky, nebo to co si nemůžu zapamatovat; tekutiny - piju co se naskytne, ve zkouškovém se dobře dodržuje pitný režim:); jídlo - bez čokoládových tyčinek bych zkouškové nepřežila, na každé větší učení si nakoupím zásobu; elektronika - k prokrastinaci u mě slouží taky, všecko dělám zásadně na poslední chvíli a jsem schopná proflákat celý den, takže tvoje jedna hodina je velmi dobrý úspěch;) ale spánek to je nejdůležitější ze všeho.

    OdpovědětSmazat
  10. taky mám teď období zkoušek:( učím se tak, že si všechno píšu, i několikrát, jednu stranu si napíéšu třeba 4x, všechno barevně podtrhávám, zdobím....jen takhle mi to naleze do hlavy, jinak totiž neudržím pozornost tak, jako když to všechno píšu a vidím to tak několikrát:)

    OdpovědětSmazat
  11. veľmi ťa obdivujem s akým nasadením všetko robíš! :) určite to zvládneš

    OdpovědětSmazat
  12. neviem ako u teba, ale mne ta prva asi prisla najviac desiva:) a este som mala pocit ze som ju neurobila a dostala som C :)potom som to cim dalej viac flakala az som dostala prve Fx v tretiaku:) nic nevystrasi lepsie

    je to v pohode (aj podla toho co studujes)naspamat len vypisky alebo hovorit spamati nahlas, ine mi nepomaha a dost spanku:)

    OdpovědětSmazat
  13. V pátek mám zkoušku, ještě jsem nezačala, stále prokrastinuju, je to děs! :D

    OdpovědětSmazat
  14. och veru ja našťastie tento semester mám menej učenia, ale za to viac písania prác, v neposlednom rade bakalarku.
    Ale cez leto som sa učila na štátnice a to bola makačka. Najlepšie sa mi učí keď odídem mimo civilizácie na chatu, nie je tam signál-žiadne telefonovanie, internet...ani elektrika- takže ma nemá čo vyrušovať. Keď už som tam tak vždy robím to čo mám, lebo som prinútená :)
    a so zvýrazňovačkami to mám rovnako, to najdôležitejšie a nakoniec mám zvýraznený každý riadok.
    a držím palce!

    OdpovědětSmazat
  15. nejlíp to jde do hlavy když si to čtu nahlas a pak si to opakuji :-) a Zatím s tímto stylem jsem se dostala až k bakalářce tak možná to bude i pro tebe účinné :-D

    OdpovědětSmazat
  16. skvělé..viděla jsi už video http://www.youtube.com/watch?v=M2d1aJhx3oE ? - myslím, že nejsme samy :D .. přeju hodně štěstí :)

    OdpovědětSmazat
  17. Teprve první zkoušku? Já dneska měla už šestou :):D A nejlépe se učím, když si to nahlas opakuji :)

    OdpovědětSmazat
  18. Já se učím tak, že si to nahlas čtu, ale to ne vždy.. záleží u mě také hlavně na tom, jak jsem v daný den naladěná a jestli je mi dobře.. jestli se cítím v pohodě, pak mi to jde skoro samo :)

    OdpovědětSmazat
  19. Ahoj, taky mám zkouškové a jak to tak čtu, tak vidím, že prokrastinace je v tomto období nejoblíbenější činnost.:D Taky bych se měla učit a jen čtu blogy a surfuju po netu, je to hrozné...;) Ale až se přinutím, bude to vypadat asi tak, že si vypíšu poznámky z materiálů, které mám k dispozici, pak je "vyšperkuju" a přečtu nahlas - jedině tak to narvu do hlavy - a pak už "jen" opakuju. Štve mě sice, že tento způsob vezme hodně času, ale když se na to vykašlu, tak to prostě neumím, zvýrazňovat důležité mi nestačí..Ach jo...
    Hodně štěstí při učení.;)

    OdpovědětSmazat
  20. Mně sice nečekají zkoušky na vejšce, ale budu letos maturovat, takže moc děkuju za takový článek. Moje největší chyba je, že piju a jím právě ty věci, které píšeš že se pít a jíst nemají :D

    OdpovědětSmazat
  21. Ja se ucim tak, ze si latku nejdriv projdu a podivam se, jak je narocna. Potom si to rikam nahlas, pisu, opakuju porad dokola, abych to mela zautomatizovane. Zalezi taky na druhu zkousky, ktera me ceka, pokud je to ustni, tak je dobry se to ucit nahlas, aby clovek o tom umel mluvit, pokud je to pisemna zkouska, tak kolikrat staci utrzkovity informace, ktery nemusi byt v souvislych vetach.

    OdpovědětSmazat
  22. Tak to se snažím učit stejně jako ty! V zápiskách si těmi zvýrazňovači zvýrazňuji snad všechno:-D a ten Ipad je zlo!:-D já zas včera místo učení hrála asi hodinu a půl zombie vs plats!:-D hrozný:-D

    OdpovědětSmazat
  23. mě se dobře učí, když si to dám nějak do obrázku, dobře se mi to pamatuje a během písemky si pak vzpomenu na ten obrázek a na to, co k němu všechno patřilo :)

    OdpovědětSmazat
  24. akurát zajtra mám ťažký test a akurát včera namiesto toho aby som vypla počítač a šla sa učiť som si radšej vyhladávala rady ako sa správne učiť :D

    OdpovědětSmazat
  25. no jo , taky se mi nechce, ale když musíš, tak musíš, a prokrastinací medinu nevystuduju :D hezké zase o tobě slyšet :) krásné fotky (trochu deprimující, ale stejně...)

    OdpovědětSmazat
  26. Tvé rady se mi budou hodit ! mě tedy nečeká zkouškové období ale pololetní písemky. achjo

    OdpovědětSmazat
  27. Přepisuju důležité věci z učebnice do počítače a pak postupně umazávám to, co už umím. Nakonec mi zbyde "tahák" :-)
    Klid, žádný stres. Zeptej se těch, co už to mají za sebou, jaké to je. Poradí ti na co se soustředit a co naopak vůbec neřešit.

    OdpovědětSmazat
  28. Veru chtěla jsem se tě zeptat, zde nevíš kde se dá koupit zabalené sushi? Teda jestli se dá..

    OdpovědětSmazat
  29. Mně pomáhalo říkat si to nahlas, líp jsem si vše zapamatovala, když jsem to slyšela než přečetla jen v hlavě. :) Tohle byla taky moje klasická výbava, jen místo taletu notebook. :D

    OdpovědětSmazat
  30. Pekny clanok Verci, aj som sa pobavila aj ma nieco nove naucil. ;) Kazdopadne ja sa ucim tak, ze si veci potichu citam a potom nahlas opakujem, pre mna je dolezite pocut sa ako si to vravim. :) Tak nech sa ti ta skuska vydari a daj vediet ako si dopadla. P.S.: Mam rada tvoje clanky a viem, ze pocas skuskoveho sa neda byt aktivnou denne, ale myslim si, ze nielen mna by hoci aj maly random kedykolvek potesil. ;)

    OdpovědětSmazat
  31. Držím prsty na skúškach, nech ti učenie ide rýchlo a hladko :)
    ja som dnešným dňom ukončila skúškové a môžem sa venovať už len písaniu... (a to je niekedy horšie ako učenie) :D

    OdpovědětSmazat
  32. Teda, ty se ale umíš DOKONALE učit! :) Tak nádherná fotka zase. Já se do toho taky musím vrhnout a díky za tip, hned si půjdu udělat ovocnou šťávu, ať to zkombinuju :)

    OdpovědětSmazat
  33. Bez zvýraznovačů by to rozhodně nešlo. A já si vždycky přečtu potichu, přeštu nahlas, řeknu nahlas a a většinou to do hlavy naskáče, mám dobrou pamět :)

    OdpovědětSmazat
  34. ja som už dávnejšie vo fáze "škola" a toto je moje piate skúškové, takže tretí ročník... a musím povedať, že som sa ešte stále nepoučila a učím sa na poslednú chvíľu.. Po sviatkoch sa mi nechcelo do ničoho pustiť a potom, keď som začala, to boli fofry. Z angliny je preklad hotový a poslaný, z nemčiny analýza hotová a poslaná a včera mi ostal jeden deň na to, aby som sa naučila nemčinu na dnes..a nič som nevedela.. na skúške bola teda "kreatívna" chvíľka, kedy som si všetko, čo som napísala, vymyslela. Ak prejdem na E, bude to zázrak a budem ďakovať všetkým svätým :D a ak nie, nevadíííí :)

    Veľa šťastia pri učení.. p.s. ja sa tiež nezaobídem bez farebných fixiek a zvýrazňovačov.. :D

    www.seesimona.blogspot.sk

    OdpovědětSmazat
  35. Držím palce ke zkouškám a hlavně není to tak hrozné, jak se to jeví! Pokud je učitel normální a ty mu odříkáš napíšeš, co umíš a nebudou to nesmysly, tak to uděláš. :)
    Po prváku na vejšce jsem byla hodně ráda za to, co jsem teď už vystudovala a měla jsem spoustu věcí, které jsem musela pochopit a pak jsem si je i logicky odvodila a nemusela jsem se mraky věcí učit nazpaměť. Záleží, co studuješ, obecně na humanitních oborech je více učení se nazpaměť než na technických školách, kde to chce pochopit a dá se to pak mnohdy snadno odvodit. :)

    OdpovědětSmazat
  36. tipuju spravne prava podle textu?:-) jooo prvni rocnik, to je sito, ale s tvou disciplinou to zvladnes levou zadni, hodne stesti

    OdpovědětSmazat
  37. Já osobně si všechno musím psát, třeba když se učim slovíčka tak si je napíšu a přečtu nahlas. Ale i normální poznámky si píšu, i když už je mám v sešitě. Prostě si to tím napsáním zapamatuju ;)

    OdpovědětSmazat
  38. Sakra jak mně se do učení dneska nechce :/ :D Zvýrazňovačům zdar!

    OdpovědětSmazat
  39. Moje pravidlo zní: hlavně to nehrotit. Na bakalářském studiu jsem se málem zbláznila, hodně se učila, ale čím déle studuji, tím víc na to kašlu. A jde to i tak. Stejně je to o štěstí, tak nač se stresovat. Přečtu si materiály a pak už jen spoléhám na prořízlou pusu :) Ale to je asi díky tomu, že po šesti letech studia vás to fakt přestane bavit, takže zkoušku opravdu jen zkoušíte ;)

    OdpovědětSmazat
  40. Jak já jsem šťastná, že to už mám vše za sebou! Znovu bych nešla, leda tak možná ještě někdy v budoucnu na univerzitu třetího věku, až nebudu mít co lepšího na práci :-)

    WorldByBella

    OdpovědětSmazat
  41. zvýrazňovače to je moje. asi jediný, co mě na tom učení baví - až si všechno barevně podtrhám :D

    OdpovědětSmazat
  42. To znám. Jsem už v horších fázích prokastinace. V pondělí jsem raději chtěla chodit dvě hodiny dokolečka v pokoji spolubydlících :-/

    OdpovědětSmazat
  43. Jaký máš obal na Iphone?

    OdpovědětSmazat
    Odpovědi
    1. http://www.myraspberrylife.com/2012/03/perfect-iphone-case.html

      Smazat
    2. Děkuji :) Chci se zeptat, jak jsi s ním spokojená? Já se rozhoduji mezi tímto-pevným a gumovým, který přesahuje i na přední stranu, jestli mi rozumíš... Zde: http://www.net-a-porter.com/product/318251
      Říkám si totiž, že u tohoto pevnýho není nijak chráněna na přední straně hrana, která se mi u starého Iphonu poškrabala... Tak nevím, jestli si mám koupit ten pevný, který vypadá lépe, nebo spíše ten gumový, který ale není tak efektní, ale nejspíš praktištější. No, nevím....


      Smazat
    3. mě ten pevný i ty hrany přesahuje, takže je chrání:) vyber si podle toho, který se ti líbí více:)

      Smazat
  44. Já se učím za chůze - chodím po celym bytě a přitom si to říkám nahlas. Osvědčilo jsem mi to jak při maturitě, tak už třetím rokem na výšce:) Občas taky předstírám, že tu látku vysvětluju někomu jinému. Je to ujetý, ale funguje to bezvadně - člověk si potom opravdu všechno pamatuje. Přeju hodně štěstí a úspěšný zkouškový :)

    OdpovědětSmazat
  45. *Moc děkuji za všechny komentáře a tipy!!!*

    OdpovědětSmazat
  46. ať žije prokrastinace :D já se třeba nedokážu učit z vytištěných výpisků. tím, že si je píšu či přepisuju si to už alespoň minimálně cpu do hlavy :)

    OdpovědětSmazat
  47. Ještě že mám fotografickou paměť! :D

    OdpovědětSmazat
  48. Já jsem psací typ - takže píšu, píšu, zvýrazňuji, podtrhávám, píšu :-)
    A taky pořád u učení jím a piju, už to je moje rutina, jinak nejsem při učení svá :-)
    Já chci tvoji elektroniku! Tahám se všude s noťasem a připadá mi to jako přežitek už :-))

    OdpovědětSmazat
  49. To vypadá tak krásně zorganizovaně! To u mě na stole je teď hrozný bordel a jenom při tom pohledu mě učení odrazuje :D Asi se budu tebou inspirovat. Jinak, podle mě je elektronika jenom rušivým předmětem pro učení. Já mám taky vždycky po ruce mobil a tablet ale drtivou věšinu času píšu smsky a nebo hrají nějaké nesmyslné hry jen tak na "odreagování" ( littlest petshop jsem už taky jednou hrála :DD). Jinak ale žádnou metodu nemám, někdy se to naučím během půl hodiny a jindy dokážu do sešitu zírat 3 hodiny a stejně neumím nic :/
    http://beily-beautyworld.blogspot.cz/

    OdpovědětSmazat
  50. Prokrastinace je sviňa:) To znám... Šprtám zrovna na státnice a pro mě to znamená spousta vody, čaje a hořké čokolády. A čtení, hodně čtení. Nepodtrhávám, barvy mě rozptylují od učení. Veronika

    OdpovědětSmazat

Moc děkuji za každý komentář!

Blogger Template Created by pipdig