Dnes mám pro vás super jednoduchý, rychlý a zdravý recept na výbornou snídani.
Na cca 6 banánových lívanečků vám budou stačit jen tři ingredience:
- jeden střední banán
- jedno vajíčko
- dvě polévkové lžíce ovesných vloček
Postup:
Banán rozmačkáme v talíři na kaši, přidáme vajíčko a ovesné vločky a pořádně zamícháme. Pokud chcete "těsto" jemnější, můžete ho chvilku pomixovat
Poté už jen osmažíme na pánvi, nejlépe na kokosovém oleji. A na talíři už si je dozdobíme podle své chuti. Já je měla s meruňkovým džemem, tvarohem a borůvkami.
Dobrou chuť!
Mnam:) dekujem!:)
OdpovědětSmazatPáni, to je skvělý recept :)
OdpovědětSmazatUrčitě se na něj co nejdříve vrhnu.
ooo boze to vyzera uzasne !! :)
OdpovědětSmazatwww.perlaoreneta.blogspot.com
Tento komentář byl odstraněn autorem.
OdpovědětSmazatTento komentář byl odstraněn autorem.
OdpovědětSmazatMnam ja som robila presne v nedelu podobne akurat bez bananov a dala som dnu cucoriedky, follow me :) ma to sfotene aj na instagrame lucyfashionvisions :)
OdpovědětSmazatPřesně tyhle lívanečky snídám každý víkend :) Smažím na kokosovém oleji a zároveň přidávám strouhaný kokos i do těsta. Krásně jím voní.
OdpovědětSmazatMmm, to vypadá velmi chutně :)
OdpovědětSmazattiež si ich z času na čas robím, zvyčajne ich jedávam len tak samotné, banán ich dostatočne osladí:)
OdpovědětSmazatskvelý článok, určite ho využijem :))
OdpovědětSmazattak to rozhodně vyzkouším :))
OdpovědětSmazatPoužíváš lívanečník?
OdpovědětSmazatne :)
Smazatvýborné!:-)
OdpovědětSmazatvypadají výborně:-)
OdpovědětSmazatSkvělý recept ! :) Vypadají skvěle a chutně :)
OdpovědětSmazatOch to vypadá skvěle :)))
OdpovědětSmazathttp://www.style-and-smile15.blogspot.cz/
mňam, taky si je občas podobně dělám:)
OdpovědětSmazata zrovna za chvíli si asi půjdu chystat palačinky za zítra k obědu (do mé elegantní plastové hello kitty krabičky:D)
To si zítra udělam k snídani,vypadá to božsky:)
OdpovědětSmazatproblém, co udělat na Valentýna je vyřešen :-) děkuju ti <3
OdpovědětSmazatMnam, hned bych si dala. :)
OdpovědětSmazatteeda, vypadají úžasně !:)
OdpovědětSmazatMňam, mňam! Jsou tak jednoduché, určitě si je co nejdřív udělám :)
OdpovědětSmazatTeda vypadají nááádherně, ale já to jednou zkoušela sice teda bez vloček, ale nevím proč ... vůbec mi to nechutnalo a z té vůně banánu se mi dělalo špatně :(
OdpovědětSmazathttp://angellovely-things.blogspot.cz
júúúúú najviac chuť teraz, :D.
OdpovědětSmazatMám ráda takové jednoduché recepty :) Určitě vyzkouším :)
OdpovědětSmazattoto vyzerá úžasne!!! OO to by ma ani nenapadlo že tieto 3 ingrediencie budú drzať pokope! a ešte k tomu to je aj pekné :3
OdpovědětSmazathneď v sobotu skúšam :33
CHOCOLATE KISS
aj ja ! idem si teraz sama sebe spraviť :-))
SmazatSuper tip! Dekuji a brzo vyzkousim...
OdpovědětSmazatHned o víkendu, snídaně!
OdpovědětSmazatEJNET
ooo dokonalé, a ešte aké zdravé vecičky tam idú :)
OdpovědětSmazatKupuješ si na to normálně jemné vločky, nebo je ještě nějak extra drtíš? :)
OdpovědětSmazatVypadají dokonale!:-)
OdpovědětSmazatHned bych si to dala!:) v brzké době bych to taky ráda vyzkoušela :)
OdpovědětSmazatMňam , to určite vyskúšam.:)
OdpovědětSmazatZkoušela jsem podobný, místo vloček kokos a nejlepší dobrota!
OdpovědětSmazatnejvíc se mi líbí jak je to super jednoduché :D
OdpovědětSmazatja som to dnes začala robiť, lebo si mi včera spravila chúťky ale potom že rozmixujem tam ešte ananas, a škoricu a potom som to ochutnala a bolo to také dobré že mi bolo ľúto dať tam vajíčko a upiecť to :-D tak som to zjedla ako kašu :-D
OdpovědětSmazat:D
Smazatmňam, vypadá to hodně dobře a ještě ke všemu je to vážně jednoduchý recept! to určitě někdy zkusím, díky za tip! :)
OdpovědětSmazatDnes jsem si je dělala na snídani a byly výborné! Víc takových skvělých, jednoduchých receptů :))
OdpovědětSmazatDíky moc, určitě to zkusím! Prosím více takový úžasných receptů :))
OdpovědětSmazatno tedy vypadají krásně :) Tenhle recept znám akorát bez vloček a je výborný :)!
OdpovědětSmazatMnamky vyzera to ozaj uzasne, urcite vyskusam!
OdpovědětSmazatDH empire
moc se mi líbí tvé foto :-) !!! http://tomiandrejs.blogspot.cz/ :-)
OdpovědětSmazatVyskúšala som ich a musím povedať že boli výborné, avšak mala som malý problém, že cesto bolo moc riedke a keď som ich mala chvílku na panvici hneď mi zhoreli, koľko si ich prosím opekala asi ty? nemáš nejaký typ na to ? ďakujem :)
OdpovědětSmazatgeniálně jednoduchý a rychlý :) tenhle receptík si musím přidat do své "kuchařky" :D
OdpovědětSmazatDobrý recept. Moje dcera Anna byla nadšená.
OdpovědětSmazat