czech lifestyle blog

středa 18. června 2014

Fruit yourself

DSC_9689
DSC_9688
DSC_9686
DSC_9690

V létě svou oblíbenou snídani, ovesnou kaši, ráda měním za něco ještě mnohem zdravějšího a osvěžujícího. Miluji melouny, takže se je v tomto období snažím zařazovat do svého jídelníčku co nejčastěji.
Toto jsou fotky mé perfektní dnešní snídaně a rovnou vám sem dám i "recept" (jestli se tomu tak vůbec dá říkat:D) na ten vynikajcí melounový fresh
Vše co na něj budete potřebovat je:
půlka menšího melounu, sklenice studené vody, pár kostek ledu a trocha čerstvé ananasové šťávy. To vše dejte na chvíli do mixéru a hotovo!

mějte se krásně!
A jezte hodně ovoce.




SHARE:

21 komentářů

  1. To je pro mě, jako pro někoho, kdo ovoce zrovna nemiluje, děsivá představa snídaně (já vím, já vím, jsem divná :D) takže horké kaše u mě vedou, ať je venku -10 nebo 40 stupňů :DD

    Ale freshe a smoothie ráda mám, a moc, takže i tohle by mě lákalo :)

    OdpovědětSmazat
  2. Uff, nejsem jedina, ktera se cpe porad ovocem :D Urcite zkusim :)

    OdpovědětSmazat
  3. Och, mňam, ja zas milujem ananás a mango :).

    OdpovědětSmazat
  4. Mňam! To někdy musím vyzkoušet :)

    OdpovědětSmazat
  5. Mňam! Nenasnídala bych se z toho, ale jako svačinka dobrý! :)

    OdpovědětSmazat
  6. Oou, u tebe vždycky dostanu takový chutě. :D

    OdpovědětSmazat
  7. Vypadá to moc dobře!!! Spojení melounu s anansem jsem ještě nezkoušela:) takže už vím, čím si zpříjemním jeden z víkendových dnů po brigádě:)) Určitě přidávej víc takovýchto nápadů:))

    OdpovědětSmazat
  8. meloun taky miluju! a celkově ovoce je nejlepší náhražka sladkostí :)) když mám na něco chuť, snažím se to většinou nahradit ovocem :)

    OdpovědětSmazat
  9. To je super. Krásné fotky Veru :)

    OdpovědětSmazat
  10. čerstvá ananásová šťava - to si odšťavovala alebo staší fresh?

    OdpovědětSmazat
    Odpovědi
    1. kupuji tenhle fresh http://www.goga.sk/rio-fresh-100--stava-z-cerstvo-lisovanych-ananasov-045l-6ks-i16677.html :)

      Smazat
  11. božská snídaně! Já teď taky dávám radši přednost ovoci než teplým kaším, když už po ránu je mi vedro :)

    OdpovědětSmazat
  12. melounový fresh vypadá tak skvěle a přitom je tak jednoduchý :) hned dneska odpoledne ho otestuji :-)

    OdpovědětSmazat
  13. nejlepší start dne :) já jsem si zrovna dnes ráno dělala fresh v kombinaci jahody - maliny- voda - máta a už se těším až si ho zítra udělám znova!

    OdpovědětSmazat
  14. Nejlepší místo sladkostí :) Jinak máš krásný blog a fotky :)

    www.sonastorova.blogspot.cz

    OdpovědětSmazat

Moc děkuji za každý komentář!

Blogger Template Created by pipdig