Snídaně, nejdůležitější jídlo dne.Má zásadní dopad na naše zdraví, jelikož umožňuje nastartování organismu a dodání energie pro jeho celodenní fungování.
Já sama často na snídani zapomínala, nebo jsem ji prostě nestíhala, ale teď o prázdninách jsem se rozhodla to napravit a snídat poctivě /a zdravě/ každé ráno.
Já sama často na snídani zapomínala, nebo jsem ji prostě nestíhala, ale teď o prázdninách jsem se rozhodla to napravit a snídat poctivě /a zdravě/ každé ráno.
mozzarela s rajčaty,pestem a olivovým olejem
slunečnicový chléb s hermelínem fugura a s pažitkovým gervais,zelenina,vajíčka
zapékané musli s mlékem
oříškové bebe dobré ráno,půlka borůvkovo-pudinkové taštičky,mléko
cherry rajčátka(má závislost),chleba s pažitkovým gervais
maliny,borůvky,meloun,celozrnný rohlík s lučinou
vícezrnný rohlík s plátkovým sýrem,okurka
Vyfotila jsem vám své snídaně v průběhu jednoho týdne a zajímá mne,zda vy snídáte a jak vypadá vaše ideální snídaně?:)
mnam hned jsem na to dostala chuť :) já bych bez snídaně nepřežila, každé ráno se musím pořádně najíst :D nejradši mám ovesné kaše, mysli, celozrnné pečivo nebo vafle:)
OdpovědětVymazatovsené vločky s jogurtom,banánom a orieškami :)
OdpovědětVymazatjá teda snídám každý den, ale v týdnu jsou to většinou jen nějaké cereálie, toasty a čaj. už se těším na prázdniny, to budou pořádný snídaně :)
OdpovědětVymazatMňamka..:-* Snědla bych hned!
OdpovědětVymazatjedávam podobné veci ako ty.
OdpovědětVymazatcherry paradajky, hermelín, musli, alebo pečivo s taveným syrom :)
práve som dostala chuť na slnečnicový chlieb.
snídám ráda, taky se mi líbí připravit si hezkou snídani, ale když vstávám v 5 do práce tak to moc nezvládám...
OdpovědětVymazatobyčejné jídlo, a když ho vyfotíš ty, tak vypadá tak krásně xD snídám v 8, když přijdu do školy a většinou posnídám celou svačinu a pak celý den trpím hlady
OdpovědětVymazatjá nechápu, jak může bez snídaně někdo fungovat; pro mě první věc, co udělám, když vylezu z postele :) moji oblíbenci jsou ovesná kaše nebo bílý jogurt s mandlemi, rozinkami a slunečnicovými a lněnými semínky!
OdpovědětVymazatMŇAM!
OdpovědětVymazatSnídám knäckebrot s máslem a Granko. Velice pestrá strava, no :D. Ale bez Granka si ráno neumím ani představit.
OdpovědětVymazatúžasný fotky, skvělý snídaně! :)
OdpovědětVymazatjá snídaně zbožňuju, pro mě je to ta nejlepší část dne :D a nedokážu si představit jinou snídani než sladkou :D nejoblíbenější kombinace je jogurt s cereáliemi nebo müsli + ovoce, třeba banán posypaný grankem, mňam! :D
tak to je skvělý článek! aspoň mám konečně nějakou inspiraci, protože jsem se taky rozhodla pravidelně snídat... nedělala jsem to NIKDY! několik let prostě nesnídám.. hrůza :( .. a cherry rajčátka jsou taky mojí závislostí! do školy si jich beru vždy hrozně moc :D
OdpovědětVymazatBohužel v týdnu nesnídám jen o víkendy :( V týdnu jsem ráda, že se ráno stihnu namalovat a doběhnout vlak :-/ ale jsem prostě lenoch a dřív z postele prostě nevstanu! :D
OdpovědětVymazathttp://angellovely-things.blogspot.com
Mňam! Teď jsem doma a učím se na státnice, no takže si většinou snídani dopřeju větší a úplně zdravá není :) Ale aspoň tu zeleninu k tomu dávám :).
OdpovědětVymazatNapř. dnes tousty s domácím máslem a rajčátka (taky jsem závislá), včera chleba ve vajíčku s eidamem a baby mrkvičkama :)
Asi taky začnu děláš mi velké hcute :)) Jak dělašty to pesto ?
OdpovědětVymazatsnídám spíš kdyz mám náaladu a nebaví mě ji spis pripravovat :D
OdpovědětVymazatnádhera:) a takle určitě vypadají zdravé snídaně:) já sama bych bez snídaně nedala ani ránu :D a jím hodně podobné věci :) at ti to pěkně vydrží :)
OdpovědětVymazatmnááám
OdpovědětVymazatnesnídám, ale tohle vypadá tááák lákavě!
OdpovědětVymazatNejčastěji snídám jogurt s Dobrou vlákninou a ovoce:) Nebo tmavé pečivo, sýry typu Lučina.. Snídaně máme skoro stejné:)
OdpovědětVymazatprávě jsem dostala chuť na chleba s pažitkovým máslem.. ledničko, třes se!!
OdpovědětVymazatňam!
OdpovědětVymazatnejčastěji mám musli s mlékem/jogurtem/tvarohem/soja mlékem
nebo pečivo, případně kneckebroty s různými jogurtovými pomazánkami, nebo žervé
a taky miluju eidam a podobné sýry
a vajíčka!
a nesmim zapomenout na hromady ovoce a zeleniny! :)
vypadá to nádherně, ale kéž bych na ty snídaně tak měla čas a někdy i náladu :(( ale tak zejtra si taky udělam něco dobrýho:D
OdpovědětVymazatideální snídaně? jednoznačně zapékané müsli, bílý jogurt, kafe/zelenej čaj, pomerančovej džus :)
OdpovědětVymazatmňaaam, takové chutě mi dělat! :D
OdpovědětVymazattaky jsem dřív skoro nesnídala ale je pravda, že když teď snídám víc, nemám pak celý den hlad a neužírám pořád něco :D dávám si musli nebo jegurt a ovoce a tak :)
Ady.
tak keby mi niekto každé ráno pripravil niečo takéto úžasné,určite by som neodmietla,inak neraňajkujem a v škole skoro vôbec nejem,nechutí mi tam
OdpovědětVymazatto predposledné je naj,ale všetko je strašne chutné
ňam!
OdpovědětVymazatnejčastěji mám musli s mlékem/jogurtem/tvarohem/soja mlékem
nebo pečivo, případně kneckebroty s různými jogurtovými pomazánkami, nebo žervé
a taky miluju eidam a podobné sýry
a vajíčka!
a nesmim zapomenout na hromady ovoce a zeleniny! :)
Wow! no já povětšině nestíhám snídat, ale o víkendech vždycky změním náš stůl ve švédskej :D má ideální snídaně? asi hermelín, chleba a míchaná vajíčka (trochu nezdravé, ale chutné :))
OdpovědětVymazatJá jsem dříve také nesnídala, ale poslední tři roky už si to bez snídaně nedokážu představit :) A ke každé mé snídani patří Caro..dělám si ho místo kafe :D
OdpovědětVymazatsaras-island.blogspot.com
Dřív jsem nesnídala, ale od té doby co se snažím jíst zdravě jsem si na snídani zvykla tak, že si ji musím dát i když nestíhám! Nejraději snídám bílý jogurt s ovocem a müsli, mňam :)
OdpovědětVymazatkdyž mám prázdniny, moje snídaně vypadají podobně jako tvoje,ale teď,během školy, to je spíš že do sebe hodim rohlík a čaj, a jsem ráda když mi neujede autobus :D
OdpovědětVymazatvyzera to dobre. keby mi niekto kazde rano taketo nieco spravil..hmm to by bolo. u mna najcastejsie ovsene vlocky s jogurtom a hrozienkami, orieskami + nejake ovocie k tomu
OdpovědětVymazatBez snídaně nemůžu existovat! Nejradši mám dýňový chleba, který je úplně nejlepší, se sýrem nebo se šunkou a k tomu jakékoliv ovoce, jahody, ananas, kiwi, jabka. Zeleninu na snídani moc nemusím, dříve jsem jedla ráno mrkev, ale už jsem se jí asi přejedla. :-D Jinak klasika jako bílé jogurty, müsli, knackebroty atd taky snídám docela často. A když chci výjimečně porušit zdravou stravu, dám si chleba s nutellou nebo vafle - ty bych nejradši jedla pořád! :)
OdpovědětVymazatBez snídaně bych nedokázala normálně fungovat. Je to mé nejoblíbenější jídlo z celého dne. :) Snídám výhradně sypané musli s bílým jogurtem a zelený čaj, občas třeba slunečnicový chleba s Lučinou nebo plátkovým sýrem. Ty tvé vypadají úžasně!
OdpovědětVymazatmňam :) Všetko to vyzerá dobre, no raňajky na prvom obrázku by boli na mňa moc ťažké :) Ja najradšej a vlastne len na raňajky jem cereálie Fitness s mliekom. Cez víkend si dám vianočku s nutelou :)
OdpovědětVymazatnesnídám, to bych po ránu nedala prostě
OdpovědětVymazatvšechno bych si to dala, až na ten hermelín, ten k snídani moc nemusím, ale miluju jogurty s žitným chlebem a banánem, jahody, mléko, fittnes lupínky a skořicové čárky dobrá vláknina jo a zelený čaj;)
OdpovědětVymazatmňááááááááám ♥
OdpovědětVymazatsnídám podobně :) a nejraději mám, když pro mě snídani někdo připraví :D
OdpovědětVymazatJá teď začla jíst zdravě, poslední dobou jsem to dost zanedbávala a bylo to na mě i vidět.Od doby co jím zdravěji se cítim se i lépe.
OdpovědětVymazatPřijde mi, že toho máš strašně málo, tedy pokud teda poté svačíš, tak by to bylo v pořádku. Moje snídaně jsou oproti tvým dosti bohaté :-)) takže jsem schopná sníst tři obrovské chleby s marmeládou. I když pak zase jenom obědvám a to by mi jen bebečka do oběda nestačily :-(
OdpovědětVymazatMusím souhlasit. Tohle by mi ke snídani také nestačilo.. ani náhodou:P:D
VymazatSnídaně má dostatečné, zvláště pokud svačí :) Tři obří chleby s marmeládou mi naopak přijdou až moc a navíc na tom není nic výživného, zatímco raspberry má výživné snídaně :)
VymazatJá bych bez snídaně nemohla být, ráno mám vždy hlad jako vlk. =) Většinou snídám müsli, lupínky s jogurtem a ovoce. Někdy tmavé pečino se sýrem nebo lučinou atd.
OdpovědětVymazatJá obvykle snídám toasty s pomerančovou marmeládou. Tak trochu v anglickém stylu. Nebo vajíčka, které dám na english muffin :)) Výborný!
OdpovědětVymazathttp://fashionpuding.blogspot.cz/
skvele fotis :)) jinak moje snidane vypadaji podobne, ale davam prednost ovoci pred zeleninou :)
OdpovědětVymazathttp://www.ivetsperspective.com/
GIVEAWAY
Já bych bez snídaně nemohla vyjít z domova. Dřív jsem snídala hodně buchty, tatranky atd. Ale už nějakou dobu snídám většinou v týdnu zapékané müsli s mlékem a zelený čaj a o víkendu si dám slanou snídani. Jinak rajčata, nejen cherry, jsou taky moje závislost. :)
OdpovědětVymazatJa si většinou dělám sama kaše,rýžové nebo ovesné s ovocem a ořechy,musli si taky míchám sama nebo mám ráda fitness lupínky a dobrou vlákninu s jogurtem nebo mlékem. Nebo si nalámu bebe do jogurtu.:D Ze slaných mám buď chleba se šunkou nebo se sýrem. A vždycky musím mít u snídaně nějaké ovoce:D
OdpovědětVymazatTvoje snídaně vypadají skvěle:)
Verunko,konečně to tady taky někdo napsal. Připadá mi to fakt malinko,toho bych se po ránu moc nenajedla. Svačíš potom ještě,když máš větší pauzu do oběda?:) Neboj se toho,takhle si akorát zpomalíš metabilismus.
OdpovědětVymazatJinak Tě čtu strašně ráda, tvůj blog je jeden z nej!:)
Měj se krásně,papa!
Terka
Mňam!!
OdpovědětVymazatmálokdy snídám, ale snažím se do sebe hodit nějaké to ovoce či sušenku.. když mám však čas, uvařím si velkou snídani!:)
OdpovědětVymazatkrissfashionstyle.blogspot.com
je super, jak máš každý den jinou snídani :) všechny vypadají krásně. já nejradši snídám ovocný salát nebo ovesnou kaši s ovocem, skořicí a medem:)
OdpovědětVymazatAaaaaa, mám na všechno největší chuť!<3 Já většinou snídám cereálie, všelijaký, a ovoce..
OdpovědětVymazatHmm, úžasné. Já snídaně ráda :)
OdpovědětVymazatMňamka :))
OdpovědětVymazatmusliwithmilk.blogspot.com
Já většinu tohohle spíš svačím :D :)k snídani si povětšinou dávám sladké, jako třeba nějaký müsli nebo něco s mlékem nebo jogurtem, to mám nejčastěji. Jinak tyhle každodenní fotky jsou super nápad! Nechceš to praktikovat i s ostatními jídly? :D :)
OdpovědětVymazatdíky za inspiraci, už jsem chtěla obnovit nějak tu snídani..tak něco z toho vyzkouším...pohled na to jídlo a honí mě mlsná... :D
OdpovědětVymazatmozzarela s rajčaty,pestem a olivovým olejem ♥ vypadá výborně, vyzkouším :)
OdpovědětVymazatnejsem zvyklá snídat, kot když odcházím v 6 do školy tak do sebe takhle porádnu nic nedostanu. ted jsem si ale objednala 4 výborné tubusy z mixit.cz a začala pravidelně snídat.manm.
OdpovědětVymazatL.
Mňamky! Trošku inšpirácie nezaškodí :)
OdpovědětVymazatJa som začala jedávať raňajky po tom, čo sme prišli z dovolenky lebo tam sme mali raňajky každý deň. Inak pred tým som nikdy neraňajkovala. Teraz pred raňajkami vypijem pol litra vody a asi tak po 15 min. sa idem naraňajkovať. Moje raňajky sú také ako tvoje. A ako aj ty milujem cherry paradajky ! Mňamiky
OdpovědětVymazatnormálně jsem kvůli tobě začla taky snídat! :D
OdpovědětVymazatJa takisto raňajkujem každý deň, lebo je to základ :) Už to praktizujem jeden rok. Tvoje jedlá vyzerajú úžasne, takže určite si niečo z tých tvojich aj pripravím :)
OdpovědětVymazatPozývam ťa na môj blog, ktorý som si založila pred mesiacom. Ešte to nieje ono, ale časom určite bude :)
http://theblogger-girl.blogspot.sk/