czech lifestyle blog

neděle 11. května 2014

Super oatmeal #2


Jak si připravuji ovesnou kaši, si můžete přečíst v mém starším článku ZDE
S čím ji mám nejradši jsem zase psala TU
A dnes mám pro váš další možný způsob přípravy.

co budete potřebovat ?
  • hrneček mléka (zde záleží jen na vaši chuti, které použijete. Já jsem momentálně závislá na kokosovém od Alpro)
  • 3 vrchovaté lžíce ovesných vloček
  • Alpro čokoládový dezert
  • semínka, kokos a arašidové máslo


Vločky nechte trochu zahřát a přilijte hrnek mléka.


Já jsem si poslední dobou oblíbila Chia semínka, která mají nespočet benefitů, takže jich vždy tak lžičku do kaše přidávám.


Krátce před dovařením přidejte pár lžiček čokoládového dezertu Alpro, chvilku ještě promíchejte. Ozdobte arašídovým máslem, posypte kokosem a semínky.


Dobrou chuť!




SHARE:

13 komentářů

  1. juu, kde maji to kokosove mleko? kupuju si mandlove, ale kokosove jsem zatim nevidela. dekuju.)

    OdpovědětSmazat
  2. Alpro dělá i kokosové mélko? :O To jsem ještě neviděla..smím se zeptat, kde se dá koupit? :)

    OdpovědětSmazat
  3. mmm to bych si hnedka dala! :)

    OdpovědětSmazat
  4. Ja milujem alpro veci ale 3€ za jedno mlieko mi pride veľa,ale ked je v akcii rada si ho kupim:)

    OdpovědětSmazat
  5. Mňam. :)
    Kokosove mleko alpro jsem si ted o vikendu koupila a jsem na nej zvedava.

    OdpovědětSmazat
  6. Vypadá vážně moc lákavě :) Chia seminka jsem už v obchodě několikrát viděla, až uvidím příště, půjdou rovnou do košíku :)

    OdpovědětSmazat
  7. mňam, to musí chutnat vážně dobře :)) a já miluju sojové produkty od alpro, hlavně ty jejich mléka s různými příchutěmi :))

    OdpovědětSmazat
  8. hned zítra ráno zkusím :))
    Chtěla bych tě pozvat na můj blog kde je článek nazvaný TAG: 10 dní za zdravou snídani, koukni se a jestli budeš chtít tak se přidej :)) moc by mě to potěšilo!!

    OdpovědětSmazat
  9. Podle me je lepší si ji naložit přes noc, než ji vařit, je to zdravější, když ji vaříš tak vitamíny jsou fuč.

    OdpovědětSmazat
  10. to je skvělý, vyzkoušim:) já sice preferuju ovocné kaše, ale čokoládová je určitě taky super:)

    OdpovědětSmazat
  11. Niekto nejaké tipy, kde kúpim to kokosové Alpro na Slovensku?..Už som pobehala DMky, Billu, Tesco,..nikde nič :(

    OdpovědětSmazat
  12. mně hrozně zajímá jak chutná to arašídové máslo s vločkami - samotné ho mám ráda, ale takhle si to moc neumím představit :)

    OdpovědětSmazat

Moc děkuji za každý komentář!

Blogger Template Created by pipdig